根茎类：藕片、土豆、莴笋、青笋、玉米、黄瓜等 叶菜与花菜类：西兰花等 菌菇类：金针菇、蟹味菇、香菇、蘑菇等 海藻类与豆制品类：海白菜、海带、豆腐、千...
1、将莲菜棒洗净； 2、锅内放少许油； 3、准备葱姜蒜切细末； 4、油热放入葱姜蒜爆香后； 5、爆香后将莲菜棒加入； 6、待莲菜棒五成熟后加入醋，调料等（暂...
