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公务员中特警的体能测试标准是什么?

公务员中特警的体能测试标准是什么?

特警队员的体能测试标准通常包括力量、速度、耐力、弹跳和心理素质等方面的测试。以下是部分体能测试项目的具体标准:

力量测试

引体向上(男) :25个(优秀)、15个(良好)、10个(及格)

仰卧起坐(女) :60个(优秀)、50个(良好)、40个(及格)

杠铃深蹲 :60-80公斤(自身体重的80%),膝关节弯曲90度以下

速度测试

100米跑 :男 12\"80、女 14\"50(优秀)、男 13\"50、女 15\"50(良好)、男 14\"50、女 16\"50(及格)

4×10米折返跑 :男 9\"、女 10\"(优秀)、男 10\"50、女 11\"(良好)、男 10\"、女 11\"(及格)

耐力测试

1000米跑 :男 3\'40\"、女 3\'00\"(优秀)、男 4\'00\"、女 3\'20\"(良好)、男 4\'20\"、女 3\'40\"(及格)

800米跑 :男 3\'40\"、女 3\'20\"(优秀)、男 4\'00\"、女 3\'40\"(良好)、男 4\'20\"、女 4\'00\"(及格)

弹跳测试

立定跳远 :男 2.7m、女 2.2m(优秀)、男 2.5m、女 2.0m(良好)、男 2.3m、女 1.8m(及格)

心理素质测试

通过走空中软梯,测试心理克服恐惧和高空身体控制能力

其他注意事项

测试时需遵守相应的测试规则,如立定跳远要求双脚原地起跳,不得有垫步等。

测试者需身体健康,无骨、关节、滑囊、韧带等方面运动损伤以及静脉曲张等健康问题。

以上标准可能因地区和具体测试要求有所不同,请以最新的官方发布或实际测试时的规定为准。

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